Gå till innehåll

Om du är missnöjd - gör en förändring. Tips på hur du kan förbättra en svår arbetssituation. merstruktur.se

Jag tror att vi alla känner någon eller har jobbat med någon som klagar på sitt jobb dag ut och dag in och det kan vara lätt att dras med i den jargongen. Innerst inne vet vi att ingenting blir bättre av att gå och muttra bakom chefens rygg och sprida dålig stämning bland kollegorna, snarare tvärtom, men ändå är det alltför vanligt.

Jag är en stark förespråkare för att göra något åt problem istället för att älta dem, men jag vet mycket väl att det är lättare sagt än gjort och jag har också halkat med i det negativa pratet. För att göra det lättare för både mig och andra att förändra jobbiga situationer istället för att bara klaga skulle jag vilja ge fyra förslag på hur man kan gå till väga. 

Exempel på missnöje

Om du är missnöjd - gör en förändring. Tips på hur du kan förbättra en svår arbetssituation. merstruktur.se

Innan jag ger mig in på lösningar vill jag ge några exempel på vilka typer av situationer det är jag pratar om som jag tror skulle kunna lösas med en eller flera av de här strategierna. 

I första hand kommer jag att prata om missnöjessituationer på arbetsplatsen men det mesta kan också stämma in på situationer i hemmet, föreningar eller andra grupper.

Vanligtvis är det andra inblandade men det kan också hända att det är på dig själv du är irriterad.

Några exempel på situationer:

  • Dålig struktur
  • Dålig kommunikation
  • Otydlighet
  • Tung stämning
  • För hög press
  • För lite stimulans

1. Leta det positiva

Om du är missnöjd - gör en förändring. Tips på hur du kan förbättra en svår arbetssituation. merstruktur.se

Även om problemen kan vara jobbiga i sig är det enkelt att också fastna i negativa tankebanor, vilka i slutändan leder till att tankar på problemet upptar mycket av din tid, ork och ditt humör. Då rekommenderar jag den här strategin (och den kan med fördel kombineras med de andra vid behov). 

När man pratar om det negativa hela tiden och vanan har blivit att det negativa är vad man tar upp med kollegor, familjemedlemmar och vänner, är det svårt att bryta det. Det kan vara svårt att komma på något annat att prata om. 

Då är min utmaning denna: Skriv ner 1-3 positiva saker varje dag i en vecka.

Exempel på positiva saker:

  • Någon annan hade fyllt på papper i skrivaren idag.
  • Förmiddagsmötet höll tiden och var relevant för mig.
  • Min kollega hälsade glatt på mig på morgonen.
  • Det här var en rolig arbetsuppgift.
  • Det här gick över förväntan.

Det kan kännas fånigt i början men det som händer när du gör detta är att du tvingas att leta efter det som är positivt i situationen där du vanligtvis brukar leta efter det negativa för att ha någonting att säga i fikarummet. 

Testa och se vad som händer! 

Bonus: Några extra steg om du vill ta utmaningen ett steg längre:

  • Ta upp minst en av de positiva sakerna med dina kollegor. 
  • Låt bli att klaga en hel vecka.
  • Försök vända andras klagomål till något positivt eller föreslå konstruktiva lösningar på problemen.

2. Identifiera problemet och lös det

Om du är missnöjd - gör en förändring. Tips på hur du kan förbättra en svår arbetssituation. merstruktur.se

Ofta räcker det inte att enbart ändra sin inställning utan det kan behövas faktiska åtgärder för att det här inte ska fortsätta irritera dig. Många gånger går det faktiskt att lösa problemet själv - gör i så fall det!

Många gånger räcker det med att du sätter ord på problemet och ställer dig själv frågan vad som skulle krävas för att problemet skulle försvinna. Då kommer du säkert på en lösning. 

Utmaning: Lös problemet på egen hand (utan att klaga).

Exempel:

  • Problem: Du dricker te på jobbet och tycker att det är tråkigt att det bara finns en sort att välja på. Lösning: Ta reda på vem som beställer te till fikarummet och föreslå vilka andra sorter som ni vill ha.
  • Problem: Du har för tredje året i rad blivit schemalagd för att arbeta på precis den där dagen på året som du vill vara ledig. Lösning: Fråga en eller flera kollegor om någon skulle kunna tänka sig att byta arbetspass med dig.
  • Problem: Det är ingen som städar det där smutsiga stället som du passerar varje dag på jobbet. Lösning: Ta helt enkelt en trasa och städa själv. Det tar troligtvis mindre tid än den tid som du spenderar på en vecka på att störa dig på problemet. (Du kan också prata med städpersonalen så att de får veta att det där är ett område som ofta glöms bort.)

Om du har ett problem som känns för svårt att lösa själv kan du gärna skriva en kommentar så kan vi hjälpas åt eller skicka en fråga till min och André Kikuchis podcast Strukturpodden så gör vi vårt bästa för att hjälpa till. Beskriv situationen så detaljerat som möjligt för bästa chans att få användbara råd. Skriv om du vill vara anonym ifall vi tar upp rådet i podden.

3. Ta upp problemet och föreslå lösningar

Om du är missnöjd - gör en förändring. Tips på hur du kan förbättra en svår arbetssituation. merstruktur.se

På arbetsplatsen kan det ibland vara så att den lösning du tänker ut kräver andras godkännande, andras hjälp eller ekonomiska resurser. Då kan du behöva gå till en chef för att lösa problemet. Våga göra det!

Utmaning: Gå till en överordnad med problemet och försök hitta en lösning.

Några råd när du går till chefen:

  • Lämna ditt gnälliga tonfall utanför mötet. Tänk på att du ska vara konstruktiv, inte klagande; då är det troligare att personen vill hjälpa dig.
  • Var tydlig men kortfattad om vad problemet är och varför det skulle behöva lösas. Du kan ge fler detaljer om det efterfrågas.
  • Ge gärna förslag på lösningar och, om möjligt, en sammanställning av vad lösningarna skulle kosta eller kräva.

Exempel:

  • Jag vill gärna vara kvar på den här arbetsplatsen men jag känner att jag har mer att ge och skulle vilja utmanas mer. Finns det någon uppgift som jag skulle kunna ta ansvar för? Jag har t.ex. funderat på … som jag tror skulle passa mig bra eftersom …
  • Det är viktigt för mig att göra ett bra jobb och att göra rätt men ibland skulle jag behöva tydligare direktiv för att lyckas med det. För mig skulle det vara jättebra om vi kunde ta fram en checklista på hur man ska göra … så att jag kommer ihåg allt som ska göras och kan göra på rätt sätt. 
  • För att vi ska kunna göra … anser jag att vi behöver nya … Jag har kollat upp vad tre … skulle kosta och det ligger på … kr. Den kostnaden skulle vi spara igen eftersom vi skulle bli mycket mer effektiva och dessutom slippa frustrationen som har uppstått i samband med det ständiga krånglet med de gamla. 

4. Byt jobb/situation

Om du är missnöjd - gör en förändring. Tips på hur du kan förbättra en svår arbetssituation. merstruktur.se

Om du vantrivs på din arbetsplats och du har försökt lösa problemen, både på egen hand och i samråd med kollegor och överordnade, leta ett annat jobb! Det finns rätt bra med jobb nu om man är flexibel och det finns goda möjligheter att vidareutbilda sig på distans eller på plats. Tänk vilken lyx att vi får utbilda oss gratis i Sverige. 

Stanna inte på en plats där du inte trivs; det är inte bra för dig, personerna du jobbar med eller personerna du har runt dig på fritiden. Försök hitta en plats som passar bra för dig! Det finns säkert jobb som du inte ens har tänkt på att de finns. Fundera på vad dina styrkor är och vad som är viktigt för dig på en arbetsplats.

Några råd när du söker jobb:

  • Anpassa ditt CV och personliga brev efter den specifika jobbannonsen. Lägg märke till vilka egenskaper de efterfrågar och beskriv hur du passar in på de punkterna. Kopiera inte samma brev till alla jobb utan gör åtminstone små justeringar. För en del jobb kan det passa att ta upp erfarenheter du har utanför arbetslivet, t.ex. ideella engagemang, medan det på andra är viktigare att trycka på en specifik tjänst du har haft och vad du gjorde i det arbetet. 
  • Intervjua tillbaka. Det är inte bara arbetsplatsen som ska fråga ut dig; du har också chansen att intervjua dem för att se om det här kan vara en plats där du kan trivas. Fråga gärna om det finns en eller flera anställda du skulle kunna få prata med för att höra hur det verkligen är på arbetsplatsen.
  • Våga tänka nytt. Anledningen till att du vill byta jobb kanske är för att du har hamnat i fel bransch. Det kanske inte är det lättaste att byta men det går och om du tänker på hur många timmar du lägger på arbetet så är det förmodligen värt besväret. Skriv gärna ner vad du har gillat och vad du absolut vill undvika, vad gäller exempelvis arbetsuppgifter, arbetsmiljö, arbetstider, företagsstruktur och villkor. Du kanske till och med landar i att starta eget?

Har du gjort någon förändring eller fått idéer till en? Skriv gärna en kommentar!

Om du är missnöjd - gör en förändring. Tips på hur du kan förbättra en svår arbetssituation. merstruktur.se
error

24 strukturtips för att få struktur på tid, hem och mål. merstruktur.seOm du undrar hur du ska komma igång med strukturen i livet kan jag rekommendera strukturtipsen från julkalendern här på merstruktur.se. I den finns 24 tips på hur du kan få struktur på hem, tid och mål. En perfekt start på det nya året!

Om du vill få en snabb överblick över alla tipsen kan du klicka här.

Jag har hört att tipsen redan har hjälpt några av er att etablera nya vanor, t.ex. tips 2 "Gör det direkt" som handlar om att inte vänta med diskning, att ställa tillbaka det du har använt klart eller att slänga skräp i sopsorteringen. Om du gör det direkt blir det mycket lättare!

Något annat jag vill slå ett slag för är tipsen 19-22 som handlar om mål. Även om jag har gjort det flera gånger förut tycker jag om att fylla i det här materialet som jag länkar till i tips 19. Det hjälper dig att komma på vad det faktiskt är du drömmer om och utforma mål och konkreta första steg för att nå dit. Jag har använt det materialet de senaste dagarna för att planera mina nyårslöften för det kommande året.

Här hittar du alla tipsen. Vilket är ditt favorittips?

Julkalender med strukturtips - dag 24: Var närvarande där du är.

Strukturtips 24: Var närvarande där du är

Dag 24 i julkalendern med strukturtips: Var närvarande där du är. Att leva ett strukturerat liv anser jag har som syfte att kunna vara närvarande i alla situationer jag befinner mig ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 23. Prioritera det viktigaste.

Strukturtips 23: Prioritera det viktigaste

Dag 23 i julkalendern med strukturtips: Prioritera det viktigaste. Vad säger du är din högsta prioritet och vad är det som du faktiskt lägger mest tid på? Är det samma sak? ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 22. Schemalägg tills det blir en vana.

Strukturtips 22: Schemalägg tills det blir en vana

Dag 22 i julkalendern med strukturtips: Schemalägg tills det blir en vana. För att få en varaktig förändring krävs det nya vanor. Det kan handla om allt från att ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 21. Dela upp dina mål i delmål.

Strukturtips 21: Dela upp dina mål i delmål

Dag 21 i julkalendern med strukturtips: Dela upp dina mål i delmål. De senaste två dagarna har jag tipsat om att skriva ner dina drömmar och sedan att formulera mål ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 20. Formulera dina mål.

Strukturtips 20: Formulera dina mål

Dag 20 i julkalendern med strukturtips: Formulera dina mål. I går tipsade jag om att skriva ner dina drömmar. I dag vill jag att du ska konkretisera drömmarna och göra ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 19. Skriv ner dina drömmar.

Strukturtips 19: Skriv ner dina drömmar

Dag 19 i julkalendern med strukturtips: Skriv ner dina drömmar. Vi börjar närma oss ett nytt år och då tänker många av oss på nyårslöften eller vad vi drömmer om ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 18. Delegera ansvar, inte bara uppgifter.

Strukturtips 18: Delegera ansvar, inte bara uppgifter

Dag 18 i julkalendern med strukturtips: Delegera ansvar, inte bara uppgifter. Tänk dig skillnaden i att säga "Kan du köpa en julskinka?" och "Kan du ta ansvar för julskinkan ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 17. Lär dig av dina förebilder.

Strukturtips 17: Lär dig av dina förebilder

Dag 17 i julkalendern med strukturtips: Lär dig av dina förebilder. Tänk inte “Åh, de där personerna har verkligen koll på livet. Det kommer jag aldrig få.” utan fråga ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 16. Gör bara genomtänkta inköp.

Strukturtips 16: Gör bara genomtänkta inköp.

Dag 16 i julkalendern med strukturtips: Gör bara genomtänkta inköp. Tänk efter innan du handlar så att du inte fyller ditt hem med sådant som inte kommer att användas. Innan ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 15. Rensa.

Strukturtips 15: Rensa

Dag 15 i julkalendern med strukturtips: Rensa. Sälj, donera eller återvinn det som du inte använder eller tycker om. Det enklaste sättet att ha ordning hemma är att ha färre ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 14. Var sak på sin plats.

Strukturtips 14: Var sak på sin plats

Dag 14 i julkalendern med strukturtips: Var sak på sin plats. Ha en plats för varje sak du äger och lägg tillbaka saken på den platsen när den har ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 13. Ät din groda.

Strukturtips 13: Ät din groda

Dag 13 i julkalendern med strukturtips: Ät din groda Gör det som känns jobbigast först. Då slipper du vara stressad över att det inte har blivit gjort och oroa ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 12. Sluta göra det som tar din energi.

Strukturtips 12: Sluta göra det som tar din energi

Dag 12 i julkalendern med strukturtips: Sluta göra det som tar din energi. Sluta eller minska tiden du lägger på att göra det som tar mer energi än det ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 11. Ta tid till planering

Strukturtips 11: Ta tid till planering

Dag 11 i julkalendern med strukturtips: Ta tid till planering. Lägg tid på planering! Det sparar dig massvis med tid i genomförande längre fram och du kan känna dig ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 10. Slutför det som du har påbörjat.

Strukturtips 10: Slutför det som du har påbörjat

Dag 10 i julkalendern med strukturtips:  Slutför det som du har påbörjat. Börja inte på projekt efter projekt utan att avsluta det förra. Planera så att du kan bli ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 9. Ta bort distraktioner.

Strukturtips 9: Ta bort distraktioner

Dag 9 i julkalendern med strukturtips:  Ta bort distraktioner. När du ska fokusera på en uppgift, stänga av eller lägg undan allt som plingar, ringer, poppar upp och kan störa ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 8. Gör något som ger dig energi varje dag.

Strukturtips 8: Gör något som ger dig energi varje dag

Dag 8 i julkalendern med strukturtips:  Gör något som ger dig energi varje dag. För att orka med våra liv behöver vi fylla på med energi, dels genom mat och ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 7. Kompromissa inte med sömn.

Strukturtips 7: Kompromissa inte med sömn

Dag 7 i julkalendern med strukturtips:  Kompromissa inte med sömn. Hur stressad du än är, tillåt inte dig själv att kompromissa med sömnen. Sömnen har stor effekt på hur bra ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 6. Missa aldrig en deadline.

Strukturtips 6: Missa aldrig en deadline

Dag 6 i julkalendern med strukturtips:  Missa aldrig en deadline. Om du börjar missa deadlines är det lätt att hamna i en nedåtgående spiral där uppgifterna bara byggs på, stressen ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 5. Tänk på ditt framtida jag.

Strukturtips 5: Tänk på ditt framtida jag

Dag 5 i julkalendern med strukturtips:  Tänk på ditt framtida jag. Skulle jag vilja ha det här gjort när det blir helg? Skulle jag vilja slippa det här imorgon? Om ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 4. Skriv upp allt.

Strukturtips 4: Skriv upp allt

Dag 4 i julkalendern med strukturtips:  Skriv upp allt. Din hjärna kan inte hålla reda på hur mycket som helst och när den försöker komma ihåg allt blir du stressad ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 3. Skaffa ett fungerande planeringssystem.

Strukturtips 3: Skaffa ett fungerande planeringssystem

Dag 3 i julkalendern med strukturtips:  Skaffa ett fungerande planeringssystem. Google Calendar Jag använder Google Calendar för att planera in möten m.m. och Strukturkalendern för att hålla koll på mina ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 2. Gör det direkt.

Strukturtips 2: Gör det direkt

Dag 2 i julkalendern med strukturtips:  Gör det direkt. Ställ tillbaka saker på sin plats direkt, diska direkt (eller samma dag) och gör de där snabba uppgifterna direkt. Då undviker ...
Läs mer
Julkalender med strukturtips - dag 1. När du känner dig överväldigad - gör en plan och be om hjälp.

Strukturtips 1: När du känner dig överväldigad – gör en plan och be om hjälp

Dag 1 i julkalendern med strukturtips: När du känner dig överväldigad - gör en plan och be om hjälp. December kan vara en stressig månad men det går ...
Läs mer

24 strukturtips för att få struktur på tid, hem och mål. merstruktur.se

error

Julkalender med strukturtips - dag 24: Var närvarande där du är.

Dag 24 i julkalendern med strukturtips: Var närvarande där du är.

Att leva ett strukturerat liv anser jag har som syfte att kunna vara närvarande i alla situationer jag befinner mig i. Jag planerar och tänker framåt men jag gör det för att vara lugn och inte behöva oroa mig över framtiden.

När jag har planerat och är förberedd är det mycket lättare att vara närvarande både fysiskt (eftersom det är lättare att komma i tid) och mentalt (eftersom jag kan släppa stressen över annat).

I dag är det julafton och jag uppmanar dig att vara närvarande bland människorna du möter. Stanna upp, njut och tänk på allt du har att vara tacksam för just nu.

Stressa inte över att allt måste bli perfekt med julmat, tider, julklappar och gäster utan känn tacksamhet och var närvarande.

Nu vill jag bara önska dig en riktigt god jul!

Allt gott!

/Erika på merstruktur.se

Här kan du hitta alla tips från julkalendern.

Om du behöver fler tips för att göra julen vilsam - lyssna på det här podcastavsnittet, gärna tillsammans med familj och vänner

error

Julkalender med strukturtips - dag 20. Formulera dina mål.

Dag 20 i julkalendern med strukturtips: Formulera dina mål.

I går tipsade jag om att skriva ner dina drömmar. I dag vill jag att du ska konkretisera drömmarna och göra dem till mål. Brian Tracy säger att ett mål är "nedskrivet, specifikt och mätbart". Jag brukar säga att ett mål ska vara "avgränsat/mätbart, tidsbundet och nedskrivet".

Det är viktigt att målet är så pass tydligt att du vet när du har nått det och precis vad det är du siktar på. Det är vad jag menar med avgränsat och mätbart.

Det är också viktigt att du har en tidsgräns, en deadline, då målet ska vara nått. Du vet säkert själv hur mycket bättre du jobbar om du har en gräns att sikta mot.

Slutligen måste det vara nedskrivet. Anledningarna till det är dels att du tar det på större allvar när det är nedskrivet, dels att du tvingas formulera det ordentligt och inte lika lätt kan ändra på det som om det bara svävar runt i ditt huvud.

Använd gärna gratismaterialen jag har här på merstruktur.se för att skriva ner dina mål! Titta gärna i Resursbiblioteket också som har en hel kategori för mål.

Bloggtips:

Material för att hjälpa dig att nå dina mål

4 steg för att nå dina mål

Podcasttips:

Nyårslöften

Hinder för att komma igång

error

Julkalender med strukturtips - dag 18. Delegera ansvar, inte bara uppgifter.

Dag 18 i julkalendern med strukturtips: Delegera ansvar, inte bara uppgifter.

Tänk dig skillnaden i att säga "Kan du köpa en julskinka?" och "Kan du ta ansvar för julskinkan i år?". Det första kan mycket väl innebära att personen köper en julskinka men att du sedan måste ordna allt med tillredning och griljering eller berätta varje steg personen ska ta för att julskinkan ska bli ätklar. Det andra däremot lämnar över hela ansvaret för skinkan och gör att du är fri från ansvaret att vägleda processen.

Att delegera handlar inte om att bara dela ut en uppgift här och en uppgift där utan om att befria dig från ansvaret för något. Det kan kännas läskigt när du i många fall är den som gör det här bäst, har rutin på det och vet precis vad som ska göras, men Craig Groeschel säger till ledare (och i förlängningen alla som har mycket att göra) att du borde släppa ansvaret om den här personen kan göra det 60 % så bra som du kan.

Låt barnen försöka även om det inte blir lika bra. På sikt får du en fantastisk hjälpreda!

Släpp ansvar, inte bara uppgifter som gör att du behöver ge nya direktiv hela tiden. Låt personen lära sig, testa och slutligen själv bli duktig på att utföra det. Det kan ta längre tid än om du hade gjort det själv men våga delegera ansvar för att kunna lägga din tid på det som det är viktigare att just du gör.

Bloggtips:

Bemyndiga andra som om din framtid hänger på det - för den gör det

Säg nej till många små saker för att säga ja till några få stora saker

Hushållsarbete för barn

Om du känner dig överväldigad - gör en plan och be om hjälp

Podcasttips:

Få med andra på strukturtåget

error

Julkalender med strukturtips - dag 17. Lär dig av dina förebilder.

Dag 17 i julkalendern med strukturtips: Lär dig av dina förebilder.

Tänk inte “Åh, de där personerna har verkligen koll på livet. Det kommer jag aldrig få.” utan fråga eller inspireras av deras liv. Tänk istället “Wow, om de kan lyckas så finns det hopp för mig med.”

Vad är det som de gör som du vill ta efter? Kan du fråga hur de lyckas? Hur prioriterar de? Vilka vanor har de som gör att de har så bra ordning hemma eller uppfostrar sina barn så bra eller vad det nu kan vara?

Våga fråga om råd!

Jag frågade min svärmor om tips och blev inte besviken!

Bloggtips:

Koll på livet – hur ser det ut?

Koll på livet – vad innebär det?

Min strukturförebild berättar om rutiner, städning och samarbete

Min strukturförebild berättar om föräldraskap och ekonomi

En glad arbetande fyrbarnsmamma som njuter av livet tack vare rutiner och planering

7 grundprinciper för mer struktur på livet

error

Julkalender med strukturtips - dag 16. Gör bara genomtänkta inköp.

Dag 16 i julkalendern med strukturtips: Gör bara genomtänkta inköp.

Tänk efter innan du handlar så att du inte fyller ditt hem med sådant som inte kommer att användas. Innan du köper någonting (för det är det enklaste sättet att rensa), fråga dig själv:

  • Behöver jag det här?
  • Tycker jag om det här?
  • Kommer jag att använda det?
  • Har jag råd?
  • Har jag en plats för det?

Om du lyder de här tipsen är det mycket lättare att slippa både ekonomiska problem och problem med att ha ett välorganiserat hem.

Bloggtips:

Att tänka på när du köper kläder

Varför du borde rensa och hur du kan gå till väga

Podcasttips:

Podcastavsnitt om hur julen kan bli vilsam

Följ gärna min Pinterest-anslagstavla om att rensa för fler tips:

error

Julkalender med strukturtips - dag 15. Rensa.

Dag 15 i julkalendern med strukturtips: Rensa.

Sälj, donera eller återvinn det som du inte använder eller tycker om. Det enklaste sättet att ha ordning hemma är att ha färre saker. Gå igenom ditt hem, bit för bit och rensa bort det som du aldrig kommer att använda, inte tycker om eller har för många av.

En annan sak som du kommer att märka när du går igenom dina saker är att du har flera bra saker som du har glömt bort. När de kommer fram kan de äntligen vara till nytta och glädje i stället för att ta utrymme i en garderob.

Om det känns tungt att rensa kan du läsa det här blogginlägget för tips på hur du kan gå till väga, steg för steg.

Bloggtips:

Varför du borde rensa och hur du kan gå till väga

Podcastavsnitt om att rensa

Hur du kan rensa i din garderob

Följ gärna min Pinterest-anslagstavla om att rensa för fler tips:

error

Julkalender med strukturtips - dag 14. Var sak på sin plats.

Dag 14 i julkalendern med strukturtips:
Var sak på sin plats.

Ha en plats för varje sak du äger och lägg tillbaka saken på den platsen när den har använts. När du samlar liknande saker på samma ställe märker du om du har onödigt många av någonting och det blir otroligt mycket enklare att hitta vad du letar när det alltid finns på den plats det borde.

Tänk på att komma överens med den övriga familjen om var sakerna har sina platser så att ni inte har olika lösningar utan att veta om det.

Märk upp platsen om det är möjligt och försök göra det så specifikt som möjligt, dvs. inte bara "någonstans i den garderoben" utan "just i den lådan på den hyllan i garderoben".

För att komma fram till var platsen ska vara, fundera på detta:

  1. Var letar jag först när jag söker efter den här saken?
  2. Var brukar jag (eller övriga familjemedlemmar) oftast använda den här saken?
  3. Hur ofta används den?

De här frågorna brukar oftast ge förslag på någon bra plats. Om den inte används så ofta, t.ex. juldekorationer, kanske det kan förvaras i ett förråd, under sängen, på vinden eller på något annat ställe där du inte behöver se det dagligdags. Se bara till att inte förvara något känsligt där det är för kallt eller fuktigt.

Bloggtips:

7 grundprinciper för mer struktur på livet

Håll ordning hemma med minimal ansträngning

Kläder som du borde ha en plats för

Hur jag förvarar mina kläder

Hur man städar ett rum + hjälp att komma ihåg vad som ska städas

error

Julkalender med strukturtips - dag 13. Ät din groda.

Dag 13 i julkalendern med strukturtips:
Ät din groda

Gör det som känns jobbigast först. Då slipper du vara stressad över att det inte har blivit gjort och oroa dig över hur svårt och jobbigt det kommer att vara. Du blir dessutom nöjd med dig själv för att du klarade det där jobbiga uppdraget.

Uttrycket "Ät grodan" kommer från idén att om du äter en levande groda direkt på morgonen kan du räkna med att inget du gör resten av dagen kommer att vara lika hemskt.

På samma sätt kan vi tänka om våra att-göra-listor. Om vi gör bort det hemskaste först slipper vi gruva oss för det där hela dagen och vi kan vara otroligt nöjda när det är gjort.

Fundera på vad som känns jobbigast på din att-göra-lista och gör det nu eller planera in att göra det så snart som möjligt (och följ din planering). Då blir allt mycket lättare!

Jag kan nästan garantera att det inte är lika jobbigt som du har trott.

Bloggtips:

Identifiera och tackla de viktigaste uppgifterna

Tips för att komma igång med dina att-göra-listor

 

error