Du har säkert haft en tung dag någon gång och sedan mött en trevlig människa som har räddat hela dagen för dig. I dag vill jag ge några förslag på hur du kan vara den där personen som gör någon glad. Använd gärna #spridglädje i sociala medier för att sprida det glada budskapet vidare!
- Dela en glad låt på Facebook
- Ge någon en kram
- Skicka ett sms med uppmuntran
- Skriv ett brev eller mail till någon där du förklarar varför du tycker om honom eller henne
- Le och säg hej till en främling
- Ring någon bara för att prata
- Ge någon en komplimang
- Erbjud dig att hjälpa till med något, t.ex. bära flyttkartonger eller skotta snö
- Säg tack för något (och visa att du menar det)
- Lägg upp en glad bild på sociala medier
- Ge någon en present, bara för att
- Bjud någon på middag
- Dela ett uppmuntrande citat på sociala medier
- Hjälp någon att städa
- Visa att du uppskattar dina familjemedlemmar
- Bjud på något hembakt
- Berätta ett roligt skämt eller om något roligt/tokigt som har hänt dig
- Lämna en uppmuntrande lapp
- Gör ett ärende åt någon
- Var glad själv!
Välj att se det positiva och sprid glädjen vidare i dag! #spridglädje
Vad har du att glädjas över i dag?
