Gå till innehåll

Hur du kan börja längta efter hushållsarbete

Det finns en sak som får mig att längta efter att göra hushållsarbete som att diska, städa eller vika tvätt och jag tror att den kan hjälpa dig med. Den är dessutom så bra att den fungerar lika bra när du går på promenad, tränar eller klipper gräset. Det handlar inte om att få det övriga livet att vara så hemskt att du längtar efter något annat eller om att belöna dig själv efteråt. Det är faktiskt en belöning konstant medan du arbetar.

Hur du kan börja längta efter hushållsarbete + ett erbjudande till alla läsare! merstruktur.se

Hemligheten är att lyssna på en bra bok eller en podcast och jag tror att bok är extra bra av de två alternativen för när jag har kommit in i en bok längtar jag verkligen efter att fortsätta läsa eller lyssna och det finns mer av samma berättelse att komma djupare in i än med en podcast. Jag lyssnar dagligen och när jag gör något duktigt hemma eller något träningsrelaterat känns det helt okej att unna mig en god bok i ljudformat.

Det har verkligen blivit så att jag, åtminstone i perioder, längtar efter att diska eller göra fint i här hemma för att jag då får höra fortsättningen samtidigt som jag inte bara slösar bort tid eftersom jag också gör någonting duktigt.

Det kan vara värt att investera i en ljudboksprenumeration när du märker hur mycket annat du kan få gjort (med glädje!) medan du njuter av en riktigt bra bok. Ibland har bibliotek också gratis utlåning av ljudböcker.

Vad du kan göra medan du lyssnar

Här kommer 20 förslag på vad du kan göra medan du lyssnar på en ljudbok eller podcast (som inte är att köra bil eller resa):

  1. Diska
  2. Jogga
  3. Pyssla
  4. Tvätta
  5. Virka
  6. Teckna
  7. Städa
  8. Spela datorspel
  9. Sortera papper
  10. Sticka
  11. Laga mat
  12. Brodera
  13. Måla/tapetsera
  14. Gå på promenad
  15. Snickra
  16. Klippa gräset/skotta snö
  17. Gymma
  18. Rensa garderoben
  19. Gå igenom foton
  20. Vika tvätt

Boktips:

  • The Power of Habit - Charles Duhigg (finns nu på svenska:  Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det)
  • David Copperfield - Charles Dickens
  • Harry Potter - J.K. Rowling
  • Brott och straff - Fjodor Dostojevskij
  • Frankenstein (den är inte som man tror) - Mary Shelley

(Jag är lite svag för 1800-talslitteratur men jag försökte komma på några bra i andra kategorier också.)

Podcasttips:

Har du något du brukar göra medan du lyssnar på en ljudbok? Har du några tips på extra bra böcker eller podcasts att lyssna på? Jag lyssnar mest på engelska podcasts och böcker så tar gärna bra tips på svenska versioner!

Hur du kan börja längta efter hushållsarbete + ett erbjudande till alla läsare! merstruktur.se

error