Strukturkalendern

Beställa Strukturkalendern

Här kan du beställa den senaste Strukturkalendern 

Strukturkalendern innehåller:

• Månadsöversikter
• Daglig målkalender
• Månadslista för att-göra-punkter
• Veckolistor och dagslistor för att-göra-punkter
• Målplanering så att du kan skriva ner några av dina viktigaste mål och göra en grundläggande plan för att nå dit
• NYTT: Förenklad navigering med alla månadsöversikter samlade på ett ställe och kantmarkeringar för snabb navigering mellan veckoöversikterna
• NYTT: Extra anteckningssidor längst bak
• NYTT: Lista på vad du vill föra över till vilken månad i nästa kalender

Teckenförklaringar

De som beställer Strukturkalendern nu får med två klisterlappar som förslagsvis kan klistras in i den främre eller bakre pärmen på kalendern för att förklara viktiga symboler. Det finns en klisterlapp med förslag ifyllda och en där du kan välja egna.

De tecken eller symboler som jag själv använder är de här:

• Specifik tid: För möten m.m. som har en specifik tid då de kommer att bli avklarade.
• Avklarad: När en att-göra-punkt är gjord.
• Struken: När något inte är gjort men heller inte behöver göras.
• Hänskjuten: När jag har flyttat fram någon punkt till en annan dag, vecka eller månad. (Se till att skriva upp punkten på det nya stället i kalendern innan du ritar i pilen.)
• Påbörjad: Ibland kan du vilja visa att du har påbörjat något men att det inte är helt klart. Då kan du ha den här symbolen och sedan göra en avklarad-bock ovanpå när det är helt klart.
• Viktig: Den här punkten är jätteviktig att hinna med den här dagen eller veckan.
• Grodan: Det du helst inte vill göra för att det känns jobbigt men som måste bli gjort. Planera in det tidigt under veckan. Delegera om möjligt. Läs mer om grodan här.
• Om tid finns: De här punkterna är inte särskilt viktiga men kan vara trevliga att få gjorda om du har tid över.

Använd gärna båda klisterlapparna om du använder fler tecken, symboler eller färger som du behöver förklara eller skriva upp så att du själv kommer ihåg.

Förändringsförslag?

Förslag till förändringar eller förbättringar till nästa version av Strukturkalendern? Klicka här!

Målplanering

Prioriteringar

I början av Strukturkalendern får du möjlighet att skriva upp tre prioriteringar för det kommande året. Det kan t.ex. handla om

• Personer
• Uppdrag
• Drömmar
• Projekt
• Träning
• Familj
• Vänner
• Hemmet
• Specifika mål

Du kanske vill prioritera någon särskild relation, att bli bättre på ditt jobb och en hobby som du länge har drömt om att påbörja.

Genom att skriva ner dina prioriteringar tydliggör du för dig själv vad det är som borde få majoriteten av din tid. Vare sig det är så nu eller inte blir du påmind om vad som egentligen är viktigast. Vad vill du prioritera?

Relaterat: Prioriteringar – Vad är värdefullt och vad är slöseri med tid?

Mål

Det finns också plats för att skriva fyra övergripande mål och sätta en deadline på varje. Under rutan för deadline finns det också en ruta där du kan skriva vilket datum du nådde målet. Se som vanligt till att målet är mätbart så att du vet när det är uppnått.

Som hjälp till att nå målen och hålla dig till dina prioriteringar finns en lista där du kan skriva vad du borde sluta göra eller avsevärt minska på och vad du borde börja göra eller göra oftare. Tänk en att-inte-göra-lista och en att-göra-lista.

Exempel

Mål: Ta 100 kg i bänkpress.

Uppnått senast: 2017-12-31

Sluta göra eller minska: Äta skräpmat.

Börja göra eller öka: Träna 3 ggr/vecka, planera måltider, laga mat hemma, äta bättre.

Den här listan (+ prioriteringar och mål) rekommenderar jag att du tittar på när du sedan förbereder dina målkalendrar.

I likhet med den dagliga målkalendern finns det varje månad en sida för att fylla i din framgång med olika mål och vanor. Kom ihåg att det är vanorna som bestämmer hur ditt liv utvecklar sig!

Relaterat: Rutin - vägen till förändring och 4 steg för att nå dina mål.

Månadsplanering

Till varje månad finns en månadsöversikt som liknar den på bilden där du har plats att skriva små notiser varje dag som

• möten
• middagar
• födelsedagar
• osv.

Till höger finns några rader för korta anteckningar.

Mer plats för anteckningar finns på nästa uppslag där det förutom månadens målkalender finns en att-göra-lista för månaden. Perfekt för att skriva in uppgifter som ligger lite längre fram i tiden och som inte behöver göras en specifik vecka.

Veckoplanering

Det här är hjärtat i Strukturkalendern, veckoplaneringen. Det är den här som har fått mig att ta fram den här planeraren och som får mig att längta efter att hålla den nytryckta boken i min hand.

Att-göra-listor

Till höger finns en veckolista där du skriver upp allt som du behöver eller vill ha gjort den här veckan. Till vänster finns dagliga listor där du kan fördela ut dina uppgifter för att hinna med allt utan att behöva sitta uppe hela natten på söndag.

Läs mer om hur jag använder veckoöversikten här.

Tom ruta

Till höger finns också en tom ruta som du får använda till vad du vill. Några exempel:

• Rita något roligt
• Skriva ett uppmuntrande citat
• Påminna dig om vad du borde ha som fokus den här veckan (kanske någon av dina prioriteringar från första sidan)
• Sätta in en liten post-it-lapp (5 x 5 cm) med teckenförklaringar, t.ex. utropstecken för extra viktiga punkter, stjärnor för det som är dina grodor, pil för det som är delegerat, bock för det som är ifyllt, halv bock för det som är påbörjat osv.
• Skriva något du är tacksam för den här veckan
• Skriva något lustigt som någon har sagt den här veckan. (Barn säger många lustigheter)

Läs mer om veckoöversikten här.

Projektet har äntligen blivit verklighet!

Under minst ett år har jag jobbat med prototyper till det här. Du har säkert sett och kanske använt min veckolista men efter att ha ritat upp eller skrivit ut blad efter blad och känt ett ökat behov av att kunna skriva in uppgifter längre fram i tiden har jag nu hittat lösningen: Strukturkalendern.

Utan att jag behöver anstränga mig finns alla datum och veckonummer redan inskrivna så att jag kan fokusera på vilka uppgifter jag har att utföra i stället för att slösa tid på det.

Om jag får i uppdrag att göra något till ett möte flera veckor eller månader fram i tiden kan jag enkelt skriva in det på rätt vecka så att jag inte har glömt bort det när jag kommer dit.

Låter inte det som något som du också vill ha?

Du kan låta din hjärna vila genom att den inte behöver försöka komma ihåg alla lösa tankar, idéer och uppgifter du kommer på. Strukturkalendern håller reda på allt (om du skriver ner det).

Skriv en kommentar om det är något du funderar på kring Strukturkalendern!

Fler tips