Gå till innehåll

Varför jag älskar planering – del 3

Planering gör att hjärnan får slappna av och jag blir lugnare. merstruktur.se

Den här veckan kommer jag att göra en minibloggserie i fem delar om varför jag älskar planering. Varje dag kommer jag att dela ett av mina skäl till att älska planering och tipsa om några verktyg du kan använda för att planera.

Del 1: Mer fokus på vill än på måste

Del 2: Tid och energi för uppgiften

Del 4: Pålitlig, inte dubbelbokad

Avlastning för hjärnan

Den tredje anledningen till att jag älskar planering är att det avlastar min hjärna att skriva ner det jag behöver komma ihåg. Genom att skriva ner det jag ska göra eller behöver minnas tillåts hjärnan släppa komma-ihåg-loopen som annars rullar. Här kan du läsa mer om det.

Den där komma-ihåg-loopen är heller inte särskilt pålitlig eftersom hjärnan inte klarar av att hålla reda på hur mycket som helst. När något kommer ner på papper blir det istället tydligt när något ska göras och om du har många saker som ska göras på kort tid.

Risken att glömma något minskar avsevärt om du förlitar dig på ett bra kalendersystem istället för din stackars hjärna som är fullt upptagen med "här och nu". Jag använder Strukturkalendern för att-göra-punkter och Google Calendar för kalenderhändelser som har en specifik starttid.

Livesändning

Om du vill veta mer om mina tankar om att planera för att energigivarna ska få plats kan du skriva upp dig i formuläret här nedanför. Den 1 juli kommer jag att ha en livesändning på Facebook där du får hjälp med konkret målplanering. Det är gratis att delta.

Läs mer om föredraget här.

Läs mer

Varför ska jag skriva listor?

Hur jag kommer att använda veckoöversikten i Strukturkalendern

Varför du borde använda Google Calendar

Vad du borde göra varje söndag för en välstrukturerad vecka

Verktyg

Här finns flera verktyg som kan hjälpa dig med planering. Gratisverktygen finns också i Resursbiblioteket som du får tillgång till som prenumerant på Mer strukturs nyhetsbrev.

Du kan skriva upp dig här. Om du redan har skrivit upp dig finns lösenordet längst ner i varje utskick från Mer struktur.

Strukturkalendern

Den specialframtagna kalendern som hjälper dig att hålla reda på dina att-göra-punkter och mål så att ingenting faller mellan stolarna.

Läs mer här.

Checklista för veckoplanering

Checklista för att komma ihåg att planera de viktigaste sakerna först, inte bara de akuta.

Läs mer här.

Checklista för veckoplanering - på jobbet

Checklista för att planera din arbetsvecka.

Läs mer här.

Videokurs: Planera med mig

Få en genomgång av Strukturkalenderns delar och hur den kan hjälpa dig att planera din tid utifrån dina drömmar och mål.

Läs mer här.

Standardvecka i Excel

Här kan du undersöka vad du lägger din tid på och göra en plan för en ny idealvecka att följa.

Läs mer här.

Produktiv vecka - pomodoro

Ett planeringsverktyg för att strukturera upp en femdagarsvecka utifrån halvtimmar. 

Läs mer här.

Huvudlista för att samla många att-göra-punkter

Huvudlista för att-göra-punkter

En ifyllnadsbar att-göra-lista, svartvit eller i färg, för att samla alla dina att-göra-punkter.

Läs mer här.