Ställ tillbaka saker på sin plats direkt, diska direkt (eller samma dag) och gör de där snabba uppgifterna direkt. Då undviker du att det blir berg av saker, disk eller tvätt någonstans eller att uppgifterna bara blir fler och fler. Skjut inte upp saker utan ta en liten stund varje dag till snabba uppdrag så att det inte behöver kännas så överväldigande när du väl gör det.
I somras tog jag tid på några av de där sakerna som jag brukar skjuta upp att göra och insåg att det inte tar särskilt mycket tid och det gör mig väldigt mycket gladare när det är gjort:
6 sekunder - byta papper i toapappershållaren 8 sekunder - ställa in något i diskmaskinen 3 minuter 50 sekunder - tömma diskmaskinen och ställa in i skåp 36 sekunder - torka av bordet 5 sekunder - lägga tvätt i tvättkorgen 1 minut 30 sekunder - bädda en dubbelsäng 1 minut - diska en stekpanna
Dag 1 i julkalendern med strukturtips: När du känner dig överväldigad - gör en plan och be om hjälp.
December kan vara en stressig månad men det går att ta sig igenom med en plan och med hjälp. Tänk på vad som är viktigt på riktigt och vad som egentligen inte spelar så stor roll. Tänk också på vad personer i din närhet skulle kunna hjälpa dig med.
Ta ett tomt blad, en checklista i Google Keep eller gå till Planering & listor i Resursbiblioteket och ladda hem listan du ser till höger. Den sistnämnda kan du fylla i digitalt eller skriva ut och fylla i.
Känn dig fri att använda andra markeringar eller färgkodningar men om du inte vill behöva tänka så mycket får du gärna följa mina förslag.
a) Skriv upp allt du skulle vilja hinna och allt du måste hinna.
b) Vad får dig att må bra och gör dig glad av det du har skrivit? Markera med fyrkant (#).
c) Vad är viktigast? Markera med ett utropstecken (!).
d) Vad kan bara Du göra? Är det verkligen så att bara du kan göra det? Om ja, markera med ett snabel-a (@).
e) Vad skulle någon annan kunna göra? Markera med en pil åt höger (>).
Steg 2: Prioritering
a) Välj dina fyra bästa må-bra-saker (#).
b) Identifiera de punkter som är viktiga och bara du kan göra (både ! och @).
c) Identifiera de punkter som är viktiga men som någon annan skulle kunna göra (både ! och >).
d) Gå igenom punkterna som är viktiga (!) men som du inte har markerat med @ eller >. Kan du delegera de punkterna? Till vem i så fall? Går det lätt att göra de sakerna själv? Gör en markering med @ eller > för att visa dig själv om du eller någon annan ska göra just det.
Steg 3: Planera
Nu är det dags att ta fram kalendern! Det som blir schemalagt är det som blir gjort!
a) Planera in minst en må-bra-sak varje vecka. (#) Kom på fler må-bra-saker om du inte har en för varje vecka, t.ex. att planera in fika med en god vän, en spelkväll, ett bad, julbak, julpyssel, osv.
b) Planera in när du ska göra punkterna som är viktiga och som bara du kan göra. (! @) Var gärna specifik med både dag och tid. Skriv in det i kalendern!
c) Kontakta personerna som du skulle vilja ta hjälp av för att göra de viktiga punkterna som någon annan skulle kunna göra. (! >) Fråga vänligt. Undvik att ge dåligt samvete. Låt personen säga nej. Var tydlig med vad du vill ska göras. Be om ett svar inom en bestämd tidsperiod så att du vet om du behöver be någon annan eller göra det själv.
Steg 4: Genomföra
Sådär! Se till att du följer din plan så gott det går. Om något kör ihop sig, planera om och be om hjälp!
Om du hinner, gör fler av punkterna från din lista men glöm inte att ta pauser och att njuta av livet, december och julen!
Hur pluggar man på ett sätt som är hållbart – både för resultaten och för hjärnan? I det här podcastavsnittet gästades vi av specialpedagogen Emma Jonsson, som guidade oss genom studieteknikens djungel med både värme och konkreta tips. Det här blogginlägget baseras på den intervjun.
Du är ditt viktigaste arbetsredskap
Vi säger det direkt: du som person – din kropp, din hjärna, ditt mående – är grunden för all inlärning. Det spelar ingen roll hur bra din lärare är eller hur snygga dina anteckningar är om du är så stressad, trött eller spänd att inget fastnar.
Emma är tydlig: Sömn, mat och rörelse är inte förhandlingsbart. Mår du inte bra, lär du dig inte heller bra. Det här är enkelt att förstå men svårt att göra – därför behöver vi påminnas om det gång på gång.
Planera baklänges – och gör plats för livet
I sitt arbete på gymnasiet hjälper Emma elever att göra studieplaner. Det innebär inte bara att planera vad man ska plugga, utan också att planera in allt det andra som krävs för att man ska orka plugga.
Det ser ofta ut så här:
Titta i kalendern: När är det prov? När ska något lämnas in?
Räkna bakåt: Hur mycket tid behöver jag?
Lägg in det i kalendern – men också:
Sömn
Rörelse
Fritid och återhämtning
För det här är avgörande: Om du inte har planerat in återhämtning kommer kroppen kräva den ändå – men kanske i form av stress, panik eller sjukdom. Det är inte slöseri med tid att vila. Det är en investering i din kapacitet.
Börja, bara börja – tröskeln är ofta värre än själva jobbet
En av de största utmaningarna är att komma igång. Därför tipsar Emma om att boka pluggtid med dig själv, precis som en träning med fotbollslaget. Lägg in det i mobilen eller kalendern: tisdag kl. 17–17.45: plugga glosor.
Du behöver inte plugga i två timmar. 45 minuter räcker långt – särskiltom du gör det varje dag. Kontinuitet är viktigare än intensitet.
Och när du väl sitter där: börja med det lättaste. Öppna datorn. Ta fram boken. Läs en sida. Du behöver inte känna motivation för att börja – motivationen kommer ofta när du väl är igång.
Gör det mysigt och tydligt
Gör din pluggmiljö så trivsam som möjligt – men tydlig. Här är det plugg som gäller. Undvik att plugga i sängen eller soffan om du också använder dem för att vila.
Fundera också på vad som får just dig att trivas:
En kopp te?
En särskild spellista?
Tänd ett ljus?
Plugga med någon annan?
För vissa funkar musik, för andra inte. Testa dig fram – men eliminera det som stör. Mobilen är nästan alltid en bov här. Lägg den i ett annat rum eller använd appar som begränsar sociala medier under pluggtid.
Bygg "hjärnvägar" – lite varje dag
Att lära sig är som att träna. Du får inte ett sexpack efter ett pass – och du lär dig inte historia efter en kväll. Men pluggar du lite varje dag så bygger du minne, förståelse och trygghet.
Hjärnan älskar upprepning. Att återvända till något, tänka kring det på olika sätt och sova mellan gångerna – det är då det fastnar.
Och nej – du måste inte sitta stilla vid ett skrivbord i 60 minuter. Emma tipsar om att plugga i småstunder:
På bussen: lyssna på inlästa anteckningar.
I kön på Ica: kolla flashcards i mobilen.
På promenaden: gå igenom glosor eller fakta i huvudet.
Använd olika tekniker – och gärna flera sinnen
Alla lär sig på olika sätt – men det finns vissa tekniker som fungerar för många:
Skriv för hand – det aktiverar hjärnan på ett annat sätt än att bara läsa.
Använd färg – färgkodning hjälper hjärnan att minnas.
Gör tankekartor – du tränar både minne och förståelse.
Prata högt – låtsas att du förklarar för någon annan.
Spela in dig själv och lyssna.
Flashcards – jättebra för repetition.
Post-it-lappar hemma – på badrumsspegeln, kylskåpet eller ytterdörren.
Ju fler sinnen du involverar, desto bättre.
Repetera hellre än att stressplugga
Ett vanligt misstag är att satsa allt på ett långt pluggpass kvällen innan ett prov, men det är repetitionen mellan passen – med sömn emellan – som gör att du lär dig.
Emma föreslår därför att du repeterar:
Direkt efter lektionen (kort!)
Några timmar senare
Dagen efter
En vecka senare
Det tar inte mycket tid – men gör enorm skillnad.
Fokusera på processen, inte bara resultatet
Det är lätt att fastna i prestation. Men Emma är tydlig: det är processen som är viktigast. Belöna dig själv för att du sätter dig och pluggar, inte bara när du får ett bra betyg.
Sätt upp små mål:
"Idag ska jag göra tre uppgifter."
"Jag ska kunna 10 glosor till imorgon."
"Jag ska plugga 30 minuter – sen får jag vila."
Och fira när du klarar det. Belöningen kan vara:
En promenad
En kopp te i soffan
Att se ett avsnitt av en serie
En check på listan (ja, det känns också som en seger!)
Ha en målbild – varför gör du det här?
När motivationen tryter kan det hjälpa att påminna sig: varför gör jag det här?
Emma tipsar om att ha en tydlig målbild – som att få ett jobb så du kan köpa den där bilen, komma in på ett visst program, få ett visst jobb, eller helt enkelt förstå ett ämne du tidigare haft svårt för.
Det behöver inte vara ett superstort mål. Det kan vara:
"Jag vill kunna förklara det här för min kompis."
"Jag vill känna att jag kan hänga med på lektionen."
"Jag vill slippa panik på söndag kväll."
Skriv gärna upp din målbild. Ha den nära.
Du är inte ensam
Alla har svackor. Alla skjuter upp saker ibland. Alla tappar motivationen. Det viktiga är att börja om, inte att aldrig göra fel. Om du har svårt att få ihop det – be om hjälp. En lärare, mentor, kompis eller specialpedagog. Du måste inte klara allt själv.
Tips till föräldrar
Hjälp till med struktur, rutiner (mat/sömn) och uppmuntran.
Sitt med en stund – inte med mobilen – utan med något som liknar det barnet gör.
Förhör, lyssna, fira framsteg och visa intresse.
Samarbeta med skolan, gärna innan det blir kaos.
Fokusera på lärandet, inte bara betyget.
Förstå att dagens betygssystem är krävande – det handlar om mer än att bara minnas fakta.
Och viktigast av allt: ha tålamod, visa förståelse och påminn både dig själv och ditt barn om att det aldrig är kört.
Övergången mellan sommar och höst kan i många fall vara intensiv. Barn ska komma tillbaka i skolrytm och vuxna vänja sig vid att arbeta igen. Det finns mycket att fixa, komma ihåg och planera för. Här kommer tio förslag på vad du kan göra för att mjukstarta hösten, men du behöver verkligen inte göra alla!
1. Ge dig själv tid till övergången
Du behöver inte kasta dig in i full fart direkt. Planera in 1–2 veckor som ”mjukstart” där du stegvis återinför rutiner och struktur. Det kan handla om att stegvis vända tillbaka dygnet eller ha extra snabblagade måltider den första skol- eller jobbveckan. Det skulle också kunna vara att inte ha något annat inplanerat än just skola och jobb, eller motsatsen att planera in något du vet att du mår extra bra av när det är lite kämpigare.
2. Rensa fysiskt – packa undan sommaren
Lägg undan badkläder, picknickgrejer, campinggrejer och sommarkläder som ni är färdiga med att använda eller förbered en plats där de kan hamna när det blir kallare. Kolla att allt du lägger undan är torrt och utan matrester! Passa på att rensa bort det du inte använde under sommaren och gärna skriva en lista på vad du saknade som du kan skaffa till nästa sommar. Lägg in en påminnelse i mobilen eller schemalägg ett mail till dig själv som kommer till våren. Börja också skapa plats för höstens grejer, t.ex. varmare ytterkläder eller ryggsäckar till jobb/skola.
3. Städa kalendern
Om du, som jag, byter kalender nu kan det vara läge att se vad du hade skrivit upp som skulle kommas ihåg i nästa kalender. Titta också på vad du har sagt ja till under hösten och om det är något som behöver förberedas inför det, t.ex. handla födelsedagspresenter eller boka resor. Är det några firanden eller sammankomster som du ansvarar för? Skriv i så fall in när du ska förbereda vad och när firandet ska ske.
Vad fungerade före sommaren som du kan återuppta, och vad vill du justera nu? Fundera exempelvis på morgonrutiner, måltider, träningspass och sovtider. Är det något som har varit toppen under sommaren som du vill försöka ta med dig in i hösten? Är det något som aldrig har fungerat riktigt bra som behöver en lösning? Prata ihop med de berörda och gör en plan.
5. Skapa en ny veckoplan
Gör en veckoplan för dig så att du har en grundplan för vilka tider och dagar du jobbar, tränar, är med familjen m.m. Det kan hjälpa dig att hitta en balans och undvika stress. Använd gärna Standardvecka i Excel som mall.
Om ni är flera i hushållet kan det också vara bra med en gemensam veckoplan. Du kan t.ex. sätta upp en familjekalender på väggen så att alla kan se vad som händer när.
6. Rensa mentalt
Det kan vara mycket som snurrar i huvudet nu i övergången mellan sommar och höst. Skriv ner det! Det är vetenskapligt bevisat att hjärnan slappnar av mer om vi skriver ner det vi har att komma ihåg. Fundera på vad som måste hända, idéer du har och annat du vill eller behöver planera in eller göra. I Resursbiblioteket hittar du flera gratismallar där du kan skriva ner allt. Jag använde t.ex. listan med fyra rubriker och ändrade rubrikerna till Prioriterat, Bra att göra, Bonus och Övrigt. Andra rubriker skulle kunna vara idag, den här veckan, längre fram och om tid finns.
7. Organisera ett område som stjäl energi
Välj ett ställe i hemmet som känns stökigt efter sommaren (t.ex. hallen, skafferiet, posthögen) och ordna upp det utrymmet. Det ger en känsla av mer kontroll. Du kanske snubblar över en massa kläder i hallen där ni bara behöver hälften just nu eller har kvar rester från olika renoveringsprojekt, t.ex. färgburkar eller spillbitar av brädor. Ta tag i något område som stör dig i vardagen så att du får det lite lättare framöver.
8. Gör en ”höststart-lista”
Lista det som behöver göras för att få vardagen att rulla: t.ex. handla ytterkläder för höst/vinter till växande barn eller dig själv, handla något som behövs till skolan, boka tider, planera matsedel och uppdatera kontaktlistor (exempelvis lärare, tränare, annat) osv.
9. Sätt en intention för hösten
Fråga dig själv: Hur vill jag må i oktober? Vad vill jag prioritera? Formulera 1–2 riktlinjer som hjälper dig fatta beslut under hösten, genom att du tänker igenom om det du överväger stämmer in med hur du vill må framöver. Vi vet t.ex. att november brukar vara en mörk månad. Kan du redan nu börja ta steg för att göra det till en trevligare tid, t.ex. skaffa trevlig belysning, gosiga filtar eller ställa iordning en läshörna?
10. Var snäll mot dig själv
Övergångar tar energi. Du behöver inte vara ”på topp” direkt. Fira små steg och påminn dig om att struktur är något man bygger upp – inte har automatiskt.
På måndag (11 augusti 2025) kommer ett avsnitt av Strukturpodden på samma tema. Du kan lyssna här.
Strukturpodden inleder snart juli-kalendern med en liten strukturutmaning om dagen i 24 dagar. Du kan till exempel vara med genom att använda vår bingobricka där du kan försöka klara en hel rad, hela brickan eller helt enkelt inspirera andra att komma framåt oavsett om du har gjort något litet eller stort genom att dela dina framsteg.
För att vara med, ta en skärmbild av bingobrickan eller ladda hem bilden, redigera i en fotoapp för att markera vad du har uppnått och dela med dig i Strukturpoddens Facebookgrupp eller i ett Instagram-inlägg där du taggar @strukturpodden, gärna med en beskrivning av hur du har genomfört de olika utmaningarna! Det går också bra att ladda upp bilder på det du har gjort. Om du vill kan du såklart använda bingobrickan på egen hand utan att dela på sociala medier om det räcker som motivation!
Korta tankar om varje utmaning kommer i Strukturpodden1-24 juli!
Om du vill ha mer roligt med de här utmaningarna (och några utmaningar till) kan du köpa Mer strukturs produkt: Post-it-uppdrag + bingobricka. Då får du två versioner av bingobrickan att skriva ut eller ha på datorn (en med bilder och färg och en svartvit med bara text). Dessutom får du instruktioner för att skriva ut utmaningarna (med ytterligare 6 bonusutmaningar) på post-it-lappar. Den kostar bara 55 kr och går att köpa här. Du laddar ner och skriver ut på egen hand. Det finns två varianter av post-it-lapparna så att du kan välja det typsnitt du tycker bäst om. (Se bilder här nedanför.)
I nedladdningen får du också instruktioner om hur man gör för att skriva ut på post-it-lappar med en vanlig skrivare.
Varför inte skriva ut en bingobricka till varje medlem i familjen och se vem som klarar flest utmaningar eller skriva ut post-it-lapparna och se vem som samlar flest?
Sommarplanering är lite lurigt för vi har ofta höga förväntningar på både återhämtning och framsteg. Du kanske har längtat efter semestern för att äntligen få paus, samtidigt som du under året har skrivit en mental att-göra-lista över "Det gör jag på semestern"-uppgifter. Jag vill inte detaljplanera min ledighet, men jag vill inte heller att den ska rinna iväg utan att något blir gjort.
För rätt många år sedan nu tog jag fram det här planeringsverktyget som hjälper mig att planera sommaren lagom mycket, för att både vila och projekt ska rymmas. Jag fyller i det varje år.
Om du redan prenumererar på nyhetsbrevet kan du hitta verktyget i Resursbiblioteket under rubriken Planering och listor. Lösenordet finns i det senaste utskicket från mig. Om du inte prenumererar kan du skriva upp dig här gratis för att få tillgång till detta verktyg och allt annat gratismaterial.
Här finns tips på hur du kan tänka för att få med roligheter, projekt och avkoppling i din sommar och många förslag inom varje kategori:
För mig som lärare är maj den stressigaste månaden på året och då vill jag slippa lägga en massa tid och tankeverksamhet på mat. Här har jag därför samlat några tips på hur du kan planera middagar utan att behöva göra det när du och alla runtomkring är hungriga och griniga.
5 sätt att planera middagar
Vi äter ett stort mål mat ganska snart efter jobbet och kallar det middag. Andra kallar det kvällsmål eller äter det stora målet mitt på dagen. Oavsett vad du kallar det kan dessa tips vara till nytta och blanda gärna flera av tipsen!
1. Inte planera alls
Om det fungerar för dig (och eventuella andra du äter med) att slänga ihop middagen spontant när det är dags att äta, fortsätt så! Det är inget krav att vara en person som planerar allt i minsta detalj. Lägg din planeringsenergi där den behövs som mest. Om du inte tycker att det fungerar bra som det är med maten just nu, t.ex. att det känns enformigt, blir dyrt, att ni slänger mycket eller att det stressar dig att välja mat när du är hungrig, fortsätt läsa!
2. Listor
Några olika typer av listor som kan vara bra att ha:
Snabblagat
Familjens favoriter
Matvaror vi har hemma (och gärna vilket datum de går ut). Den här behöver uppdateras efter att ni har handlat.
Maträtter vi kan laga med det vi har hemma
Recept att testa
Basvaror vi alltid vill ha hemma (att kolla av innan du handlar)
I det här blogginlägget finns en länk till middagplaneraren med 85 blandade förslag på maträtter, 85 vegetariska förslag och ett ark med plats för 85 egna förslag så att du kan få inspiration. Om du redan är prenumerant hittar du den i Resursbiblioteket under rubriken Hemorganisation.
Om du inte vill göra en strikt planering men vill ha en mall att utgå ifrån kan du bestämma att vissa dagar följer ett specifikt schema:
Pastamåndag
Kycklingtisdag
Restfest-onsdag
Vegotorsdag
Tacofredag
Du måste inte ha en mall för varje dag utan kan börja med att testa en per vecka eller en per månad. Om det fungerar kan du sedan fylla på med fler temadagar.
4. Planera veckovis
Fundera exempelvis på:
Vad har vi hemma?
Hur kommer vädret att vara? (Vill vi grilla? Är det för kallt för sallad? Är det för varmt för soppa?)
Vilka dagar har vi ont om tid?
Vilka dagar har vi gott om tid?
Vilka dagar vill vi att det ska bli mycket matlådor av maten vi lagar?
Nu när matpriserna har blivit dyrare har vi använt den här metoden och listor mer än roterande handlarlistor (se nedan) som jag egentligen tycker bäst om. Vi handlar det som vi gillar när det säljs till ett lägre pris och planerar veckans mat efter det. Min man brukar ofta handla och sedan gör jag en lista på vad vi har och när det går ut så att vi ser till att tillaga allt innan det blir dåligt.
5. Roterande schema
Det här är som sagt min favoritmetod för middagsplanering för man behöver bara planera en gång och sedan kan man fortsätta med den planeringen så länge den fungerar. Den betyder helt enkelt att du skriver upp de måltider du/ni vill äta på olika dagar, ser hur långt det schemat räcker och när ni har kommit till slutet börjar ni helt enkelt om från början igen.
I det här blogginlägget finns en mall att ladda hem där man kan göra ett roterande schema på 3-6 veckor. Det finns dessutom sidor för förberedelse- och handlarlistor. Om du redan är prenumerant hittar du den i Resursbiblioteket under rubriken Hemorganisation.
Ett tips är att lämna några luckor i schemat för t.ex. rester (restfest som vi gillar att kalla det), utemat, nya recept att testa eller annat.
Jag brukar fördela ut t.ex. en kycklingrätt per vecka, en med fisk/skaldjur, en med köttfärs, en vegetarisk osv. så långt jag kommer på för att få variation under veckan.
Nu är förhandsbeställningen öppen för Strukturkalendern 25/26 som sträcker sig från 1 juli 2025 till 30 juni 2026. Kalendrarna skickas i maj. Du kan självklart köpa Strukturkalendern för kalenderåret 2025 också om du vill ha en kalender direkt, men det finns inte så många kvar i lager, så beställ snart ifall du är intresserad!
Har du barn att roa över påsk? Mer struktur har två billiga produkter som passar perfekt för det:
Hitta djuren 50 kr Dra ett djur och försök vara snabbast med att hitta det.
Rimord 50 kr Tio blad med fem rimpar på varje = 100 bilder = 50 rim. Det står text under varje bild men övningen fungerar också för barn som inte kan läsa än.
Videokurser
Planera med mig + målplanering 150 kr Jag glömmer alltid att höja priset på den här så passa på att köpa innan jag kommer på att den borde vara dyrare! Du får två videokurser i samma köp, både planeringsvägledning utifrån Strukturkalendern och hur man kan tänka på när man planerar sina mål (med hjälp av Strukturkalendern eller något annat verktyg).
3 steg till mer energi 290 kr Här får du en videokurs, ett arbetshäfte som går att använda digitalt eller skriva ut och fem uppföljningar som kan hjälpa dig att arbeta vidare med innehållet i videokursen.
Post-it-lappar
Post-it-pepp 50 kr Strukturtips och pepp som du kan skriva ut på post-it-lappar och sätta upp på skrivbordet eller i kalendern.
Post-it-uppdrag + bingobricka 55 kr Detta baseras på Strukturpoddens julikalender som har 24 små uppdrag som passar perfekt för sommaren (men det mesta går att göra året om). På post-it-lapparna får du dessutom 6 extra utmaningar – totalt 30 st. Till post-it-lapparna finns det två typsnitt att välja mellan och du får dessutom en bingobricka i två varianter.
Standardvecka i Excel
Standardvecka i Excel hjälper dig att se vad du lägger din tid på en vanlig vecka och att planera hur du skulle vilja prioritera din tid framöver. Den finns i två varianter beroende på om du vill dela upp veckan i kvartar eller halvtimmar:
Mer struktur drivs av en person som gör detta vid sidan av sitt vanliga arbete och det kostar att hålla en hemsida i drift, lagra podcastavsnitt m.m. så jag är otroligt tacksam till alla som stöttar genom att köpa något i butiken eller dela att Mer struktur finns. Om du vill stötta på fler sätt kan du bli månadsstödjare på Mer strukturs Patreonsida. Då får du tillgång till korta podcastavsnitt om att få vanor att fastna. Du kan också ge en gåva här eller köpa något via Strukturpoddens provisionslänkar här.
Om prognoserna stämmer blir det varmare grader i hela landet den här veckan. Solen brukar ge ny energi och ibland väcka längtan efter att städa eller rensa (kanske för att det plötsligt syns hur smutsiga fönstren är). Mest väljer jag att tro att det är för att ljuset ger ny energi!
Om du vill ha tips för städning, finns det några blogginlägg här:
Om du följer Mer struktur på sociala medier kanske du har sett att jag har börjat med konceptet "Vanefredag" där jag berättar något om vanor varje fredag med förhoppningen att du och jag ska ha det lättare att etablera nya vanor. En kortare version kommer upp på Instagram och Facebook och en längre version på Patreon.
Vad är det där Patreon som du pratar om?
Bra fråga! Patreon är en hemsida där man ekonomiskt kan stötta personer som skapar gratismaterial (som poddar, blogginlägg, mallar och verktyg) oftast i utbyte mot något bonusmaterial. Mer struktur har i alla år delat det mesta gratis och kommer att fortsätta med det men skulle också må bra av intäkter för att kunna fortsätta dela en massa användbara strukturtips.
Hur kan jag stötta Mer struktur på Patreon?
Det finns tre nivåer: snäll, snällare och snällast (för du är verkligen snäll om du blir månadsstödjare).
Snäll kostar 50 35 kr/mån, har en sju dagars gratis provperiod och ger tillgång till bonusavsnitten om vanor.
Snällare kostar 100 50 kr/mån och ger tillgång till bonusavsnitten samt en rabattkod på 5 % på ett köp i Mer strukturs webbutik.
Snällast kostar 200 80 kr/mån och ger tillgång till bonusavsnitten samt en rabattkod på 10 % på ett köp i Mer strukturs webbutik.
Det finns ingen bindningstid utan du kan säga upp stödet när du vill. Om du vill lyssna på de första avsnitten kan du skriva upp dig på Snäll-abonnemanget och testa gratis i en vecka innan du bestämmer dig.
Är det en bra idé för mig att bli månadsstödjare?
Tja... Du kommer inte att tjäna pengar på det eller få något jättestort i utbyte men det hjälper Mer struktur och Strukturpodden att leva vidare och bidra med tips och verktyg för ett mer strukturerat liv. Dessutom hoppas jag att de små avsnitten om vanor ska vara hjälpsamma.
Får jag något mer av Patreon-avsnitten än det som läggs upp på sociala medier?
Ja, lite grann åtminstone. Dels är avsnitten i ljudform i stället för i textform, vilket många föredrar, dels utvecklar jag tankarna mer, förklarar tydligare och ger fler exempel i Patreon-avsnitten som vanligtvis är 5-7 min långa. Det tredje avsnittet som släpps på fredag råkade bli över 15 minuter långt för där hade jag mycket att säga och det kan nog hända fler gånger.
Jag har nyligen köpt något i webbutiken men vill bli Patreon-stödjare, kan jag få rabatten i efterhand?
Den här hemsidan använder cookies för att förbättra din upplevelse. Vi antar att det är okej för dig men du kan stänga av det om du vill.TillåtTillåt inteLäs mer
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
